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老化を感じる日々
誰しも高齢になるとしみじみ老化を感じるのではないでしょうか、私も日々階段の上り下りや散歩での 速度の衰え、体の揺れにろうかをかんじます。 和田秀樹先生の本,森村誠一、の老人に対する見解を読み、ここで一念発起まず速足で3…
[ 院長のブログ ] 2022/09/21
明治のCACAO72%を食べる、痴呆予防のために
今日お菓子売り場で明治のCACAO72%を購入した。こればエビデンスとして一番効果との論文を読んで 低いGI値カカオポリフェノール含量1枚に127㎎これを1日3から5枚食べると海馬の神経細胞の栄養に なるカモの期待を込…
[ 院長のブログ ] 2022/09/18
脳の栄養BDNFとは、海馬を鍛える?
BDNF(Brain derived neurotrophic Factor)脳由来神経栄養因子のことですがタンパク質の一種で神経細胞 の発生、成長、維持、再生を促進すといわれます。   高齢になるに従…
[ 院長のブログ ] 2022/09/16
入れ歯とカンジダ菌
入れ歯の手入れが悪いとレジンそのものが吸水性なのと食べ物が唾液のムチンにより吸着してお口の細菌そう の変化によりカンジダ菌の増える人がいます。 そうすると歯肉の炎症で発赤していたくなります。口臭も伴いますので、定期的に…
[ 院長のブログ ] 2022/09/15
上海蟹入りふかひれまん(維新號)
真夏はさすがに中華饅頭が好きな私も食べなかったのですがここの所涼しくなったので三越の維新號に電話を してエビ入り中華まんを頼みました。松屋。高島屋はこれが置いていません。また猿江の工場でも買えません。 ところが今回季節…
[ 院長のブログ ] 2022/09/15
フレイル対策で健康長寿!!入れ歯でもよく噛めます
2016年厚労省の統計では健康寿命男72.14歳、女74.79歳そして平均寿命は男約プラス9歳 女12歳ですから70歳代初めでお口の治療は完全にしておくエビデンスがありますね。 健康寿命の延長には絶対にフレイル対策が大…
[ 院長のブログ ] 2022/09/05
サリバチェカ―用の冷凍庫の購入
ようやく唾液でがんのリスクがわかる体制が10月からスタートです。なぜなら専用の冷凍庫がなかったからです。ようやく業者へ発注しました。 マイナス20度の専用の冷凍庫を院内にセットします。 冷凍庫はありましたが食品と一緒で…
[ 院長のブログ ] 2022/09/04
感覚がするどくなつた。
本日休診ーーさてさていい天気ノルマの散歩であるが目標がないとただブラブラではこの暑さではたじろぐ。 そこでスマホのアプリを開いて近くのパン屋さんを探す。歩いて1時間以内での条件である。 ありました。本日は20%コストダ…
[ 院長のブログ ] 2022/09/04
生き残る種とは❓チャールズ ロバート ダウィーイン
It is not the strongest of the species that survives,nor the most intelligent that survives.  It is the one…
[ 院長のブログ ] 2022/09/03
コロナとマスクと顎関節症❓
何ぞや❓ これはコロナ感染症予防のために今日本人はマスクをしている方が以前より多いのとやはりお口を閉じて 上下の歯をかみしめている時間が多いのではないでしょうか。 そこで顎関節が痛くなったり、口が明けなくなったら…
[ 院長のブログ ] 2022/09/03

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