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お口の習慣の見直し

酷暑ですね。

2lくらい水を取りたいdすね。私はアルコールを一切飲まないので水だけはこだわります。

美味しいとなるとアマゾンで取り寄せ診しています。がぶがぶ飲むのは軟水がいいですね。

マイボトル120mlにいれてカバンに入れて外出します。ペットボトルはできるだけ買いません。

マイボトルです。もちろん朝2000㏄の大きなボトルり冷やして入れておきます。

総入れ歯で唾液が出ないのはとても大変なのでまず水を飲んでいただき,3大唾液腺の刺激

耳下腺,顎下腺、舌下腺のマッサージ大事です。

お口のうるおいとてもとても大事です、誤嚥防止、免疫機能の向上、味わいもちろん唾液の効能はたくさんありまs

自分の体を守る機能は唾液にあるので出なくなったら真剣に対応したいですね。

総入れ歯

2019/08/03

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