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院長のブログ
明治のCACAO72％を食べる、痴呆予防のために
今日お菓子売り場で明治のCACAO７２％を購入した。こればエビデンスとして一番効果との論文を読んで
低いGI値カカオポリフェノール含量１枚に１２７㎎これを１日３から５枚食べると海馬の神経細胞の栄養に
なるカモの期待を込めてビターだが食べることにします。
苦い！１枚で２８Kcal,5枚で１４０Kcal食塩０ｍｇこれはいい。
チョコレート効果にCACAO７２％をしばらく試してみます。アルツハイマー型認知症予防のために！！
BDNFを増やすためにカカオポリフェノールの摂取です。
