院長のブログ

HOME» 院長のブログ »いよいよサーチュイン点火

院長のブログ

いよいよサーチュイン点火

今日から運動と食事療法取りかかる。

先ずジムで運動のメニュウをつくる。

そして夜は食事を軽くする。

3月で3,5kgの減量をきめる。

もちろん早食いはダメ、総入れ歯の患者さんはよくかむために一口ずつに箸を置く方のまねをしてみようとおもいます。

どうしても多忙なので規則正しい食事でなくドカ食いになり、甘い物も取る悪習慣を改善しなくてはと反省しています。

長寿遺伝子に点火します!

2013/01/30

院長のブログ

平井駅の遠藤歯科医院 歯科/歯医者の予約はこちら

専門医の入れ歯カウンセリング

遠藤院長のブログ

アクセス

治療の特徴

費用

お問合せ
 

 

最新情報

遠藤歯科医院について

費用と治療期間

セミナー

無料相談

入れ歯チェックシート

理論と技術の両輪で作る総入れ歯

遠藤歯科医院へお越しの方
・JR総武線「平井駅北口」徒歩15分、タクシー5分
・東武亀戸線「小村井駅」 徒歩5分

 駐車場1台完備 




住所:東京都墨田区立花5-26-10
診療時間 月・火・木・金・土
10:00〜17:00 
休診日:水曜・日曜・祝日
(※日曜は治療中の方のみ予約可)
TEL 03-3618-3836

管理画面