院長のブログ

HOME» 院長のブログ »散歩と熱中症対策

院長のブログ

散歩と熱中症対策

さてさて東京はまだ梅雨明け宣言ありませんが連日30度超えて厚いですね。

生理歩行で3.4kmですがまだ17時でも太陽が出ていて暑いです.そこで防止は麦わら上のつばの広い大きな帽子

上着はインド綿のゆったりしたシャツ、そして体浸透補水液(タケダ)500mlを持ち夏場は散歩します。

この飲み物はハイポトニック飲料なので発汗にすぐに対応します。いろいろな飲み物、メーカーのを飲みましたが

タケダの製品が一番私には合うので夏場はこれを使います。

散歩のときは500ml飲んでしまいます。

さてあと10日第一生理歩行ですそのあと第二生理歩行に移行します。

仕事で院内を歩くので3,5--4kmくらいで散歩は十分です。

2017/07/12

院長のブログ

平井駅の遠藤歯科医院 歯科/歯医者の予約はこちら

専門医の入れ歯カウンセリング

遠藤院長のブログ

アクセス

治療の特徴

費用

お問合せ
 

 

 

最新情報

遠藤歯科医院について

治療期間と流れ

患者様の喜びの声

セミナー

提携歯科医院

無料相談

入れ歯チェックシート

遠藤歯科医院へお越しの方
・JR総武線「平井駅北口」徒歩15分、タクシー5分
・東武亀戸線「小村井駅」 徒歩5分

 駐車場1台完備 




住所:東京都墨田区立花5-26-10
診療時間 月・火・木・金・土
10:00〜17:00 
休診日:水曜・日曜・祝日
(※日曜は治療中の方のみ予約可)
TEL 03-3618-3836

管理画面