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犬の散歩

20年以上入会していたスポーツクラブを退会した。

この一年ほとんど行かないないからです、朝のリズムが変わり犬の散歩を毎日日課になり、往復1時間

の時間が取れなくなりました。

今は早い時は3:30A.M、起床5:00には散歩に出かけます。6時台だと暑くてかわいそうだし

自分も大変だからです。そして帰宅後シャワーを浴びます。その後早朝プールでしたがこれをやめたのです。

そして時々夕方また犬の散歩、その後シャワーを浴びます。

大型犬なので運動は大事なのでなぜか私が当番になりました。

早寝早起きの習慣がつきました、でもだんだん日の出が遅くなりますと起床時間もおそくなります。

夏至のころが一番早いのです。一日2分くらい冬至まで日の出が遅くなりますね。

総入れ歯

2018/08/11

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