院長のブログ
犬の散歩
20年以上入会していたスポーツクラブを退会した。
この一年ほとんど行かないないからです、朝のリズムが変わり犬の散歩を毎日日課になり、往復1時間
の時間が取れなくなりました。
今は早い時は3:30A.M、起床5:00には散歩に出かけます。6時台だと暑くてかわいそうだし
自分も大変だからです。そして帰宅後シャワーを浴びます。その後早朝プールでしたがこれをやめたのです。
そして時々夕方また犬の散歩、その後シャワーを浴びます。
大型犬なので運動は大事なのでなぜか私が当番になりました。
早寝早起きの習慣がつきました、でもだんだん日の出が遅くなりますと起床時間もおそくなります。
夏至のころが一番早いのです。一日2分くらい冬至まで日の出が遅くなりますね。
2018/08/11