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猛暑対策
散歩で汗をかいた後はアクアソリタ経口補水液、または経口浸透液どちらかを飲む。
また水は常温で温泉水99，日田天領水、財宝などを飲みます。時たま強炭酸水も飲みます。
とにかく水はアルコールを飲まないのでうまい水を飲んでいます。
血圧の利尿剤を使っている人は特に水分の補給は大事と内科の先生に言われました。
加齢とともに発汗も悪くなるので注意してください。
体に熱がこもり熱中症になりやすいですから。
とにかく猛暑乗り越えましょう！！
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