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猛暑、食欲ありますか?

暑くてさっぱり形の食べ物やそうめん、冷やし中華など食べがちですが夏こそ焼き肉それもいいお肉を

少しだけ食べてください。

総入れ歯で食べにくいときは隠し包丁してご高齢の方も食べましよう。

フレイルにならないためにはとにかく口から食べることですね。

老化のスピードを遅くするためにもよくかむ、適度な運動をするこれを毎日心がけてください!

とにかく口から食べる、これは医学的にとても大切で、そして十分唾液を混ぜる、食物の接触面積を

増やして胃に送る、この生理的な気候がずれると食べ物の異物もわからなく危険な要素が出ますね。

動物としての生命の輝きを持続したいのならお口の健康を考えましょう。

酷暑は栄養価の高い食べ門を食べて夏バテを防ぎましょう!!。

総入れば

2019/08/05

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