院長のブログ
総入れ歯と運動?
なぜですか?
総入れ歯になると筋力が落ちて咀嚼能率が悪くなる場合があります。
それには咀嚼筋群、すなわち咬筋、側頭筋、内、外翼とつ筋、ですがその他の皮筋、表情筋も鍛えたい
です。
それには適正な治療義歯の段階でウォーキングや軽いスクワット、3分間の踏み台などで全身の筋を
鍛えること。
又一口30回の咀嚼を実行する。
ですから私のパイロットデンチャーシステムは寝たきりの人には効果がありません。
元気なときに早く体に合う適正な総入れ歯を作り健康長寿を目指してください!!
2017/11/24