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精神統一

熱い、炎暑ですね。

7.8月と精神に関する本をまた精読して、スポーツクラブでヨーガを学ぼうと思う。

構造医学、精神医学をまだ少ない資料だが身体と心は車の両輪このバランスが大事なことがおぼろげながら

わかりました。昨夜は中村天風述「君に成功を贈る」を一機読み、毎日が人生,おおらかに笑顔で感謝をこめすごす。

白隠禅師「夜船閑話」の原本を意訳で読む,安保徹「かたよらない生き方」を免疫学の観点から精読、そして今夜は

中村天風「いつまでも若々しく生きる」を読むつもりです。

書斎の一般書はブツクオフに送ろうとおもいつつ読んでいるのが実情かな。

呼吸法,ウオーキング、瞑想これらがKEY WORDだよ!!

2017/07/24

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