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お酒止めた話

昨年体調を崩したことを機会にお酒をやめた。

ですからおいしいノンアルコールのビール、水のこだわり強くなりました。

サントリーのオ―ルフリー、水は仙人秘水、日田天領水、武田の補給水などです。

水はできるだけ取るようにして糖化になるお菓子も少なくしました。

糖化は体の老化を誘引します。もちろん粘膜、歯肉に良くないのですよ。

でも日本はお酒社会ですね、自分がお酒をやめて気が付いたことはどこでもワイン,日本酒、ビールですね。

でもお酒なしでおいしい水と食事これも食の醍醐味ですね、それと車の運転ができることですね。

しかしレストランでワインリストを出されると要らないと断るのが何か後ろめたい気がするのは

私だけかしら?

いずれのパーテイでもウーロン茶ですね。昨日のホテルオークラでは日本茶もおいしかった。

 

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2018/05/29

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