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カロリー制限

メタボに対して30%のカロリー制限をすると生活習慣病がすべてよくなるらしい。

しかしロコモテブ、サルコペニアも心配なのでなかなか困難です。

適度な有酸素運動をしてその後筋トレをする。

週2回

なかなか実行にはむずかしいです。

日本抗加齢医学会専門医更新

本日でようやく50単位を超えた。54単位です。此れで5年間の専門医の更新ができました。

これらの知識は遠藤歯科に来られる患者さんに逐次お伝えして健康で豊かな生活を医学の方法で伝えたいと思います。

パイロットデンチャーシステムまた其れを進化させた遠藤式先進治療義歯システムでは3月位最短

でも時間が掛かるのでその間啓蒙できますから

2014/11/09

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