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筋の衰え

最近筋の衰えを感じます、中性脂肪、コレステロールが高く、尿酸値も高いので以前はビールやお菓子

をたくさん食べていましたがコーヒにもミルクや砂糖を入れません、そして飲酒もやめました。

その結果薬10kg体重が減りました(1年で)しかし気力が減少そして驚いたことに昔のズボンがはけるのですが靴が緩くなって困りました。

入れ歯はリベースしましたがくつは厚手の靴下でコントロールですかね?

しかし同時に筋の衰えも感じられるので薬は変えるべきかな?

総入れ歯

2018/12/02

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