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サプリメントをやめた!1

アンチエイジングの専門医の私がこのところ疑問に感じすべてのサプリメントをやめました。

インターネットを見ているとお試しでいろいろ試みましたが経済を使うのですが効果がわからないからです。

単価がいいので多くの薬品メーカがどんどん出しますがそれよりおいしい食事を食べた方がいいその結論

に至りました。また飲んでいる薬との相互作用も気になりますし、管轄が厚労省出ないのも気になります。

エビデンスがはっきりしない、治験もいまいちそれとお金がかかることですね。

サプリメントをやめた!!

脅迫観念からの解放です。プラシーボもサプリにはありますからね。

気持ちもすつきりです。

2019/10/30

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