院長のブログ
サプリメントの選択
サプリメントはたくさん出ていますね！
エビデンスが服薬ほどなく､治験も十分でないものもありますから注意して使うことです。
効かないばかりか有害なものもありますからたくさん薬を飲んでいる方は薬剤師に聞いてください！！
私もただ漫然とのんでいたサプリを整理してごくごく少なくしました。
いいものもありますから選択は慎重にしてください！！
毒にも薬にもならなくプラシーボ効果で効いた感じになるのもいいのかもしれませんが＝＝。
いずれにしても毎月飲むとサプリメントは高いですよ！！。
